Fibromyalgie & sommeil Fibromyalgie et sommeil: comment réduire les points de pression pour enfin mieux dormir La fibromyalgie perturbe le sommeil de 60 à 90% des patients, et le manque de sommeil profond aggrave directement la douleur. Pour mieux dormir avec la fibromyalgie, il faut réduire les points de... Continuer la lecture
Bactéries sur votre oreiller: ce que personne ne vous dit Un oreiller non entretenu accumule en 2 ans des millions d'acariens, de la sueur, des cellules mortes de peau et des bactéries, ce qui peut doubler son poids et aggraver directement vos douleurs cervicales et vos allergies nocturnes. Tu... Continuer la lecture